連絡事項

【連絡事項】10/22(木) 低学年クラス 本日の練習について

本日の低学年クラスは、練習の時間帯に天候不良が予想されるため中止とさせて頂きます。
三密を避ける為には、クラブハウス内での待機や荷物置きスペースをご提供できません。免疫の低下も懸念されますので、無理をしない判断とさせて頂きます。
ご理解頂けますようお願い申し上げます。

高学年クラスに関しましては後程ホームページにてアップさせて頂きます。
宜しくお願い申し上げます。

【本日の宿題】
①腕振り
前→後ろ 10回×2セット
上→下  10回×2セット
・良い姿勢を意識する
・目線は前を見る
・肩甲骨を動かす事を意識してやること

②股関節(内旋):6歩×3セット
見本動画はこちら
※ポイントは動画内で確認してみよう。