連絡事項

【連絡事項】10/3(木) 高学年クラス 本日の練習について *更新

18:25更新
通常通りトレーニングを行う予定でしたが、頻繁に雷が光っている状態が続いております。
急な判断となり大変申し訳ございませんが、本日のトレーニングは中止とさせて頂きます。
子供達の安全を第一に考えて判断しております。ご理解ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。

【本日の宿題】
①片足もも上げの姿勢を10秒間キープ左右 ×3セット
・良い姿勢のままキープをすること。
・頭から足までを真っ直ぐになることを意識する。
・バランスを崩さないように日頃の練習を思い出して下さい。

②片足もも上げの姿勢で家族で手押し相撲
・押されても良い姿勢をキープする。
・片足で自分の体重を支える。
・勝ちにこだわる。

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17:27更新
本日の高学年クラスは、予定通りトレーニングを行います。
急な荒天または雷の場合は、中断もしくは中止になる可能性があります。予めご了承下さい。
タオル等の忘れ物がないようにご注意下さい。