連絡事項

【連絡事項】1/31(木) 高学年クラス 本日の練習について

本日の高学年クラスは、天候不良とグラウンドコンディション悪化の為、中止とさせて頂きます。
宜しくお願い申し上げます。
又、インフルエンザが流行っておりますので、手洗いうがいを徹底しましょう!!

【本日の宿題】
①腕振り
前→後ろ 10回×2セット
上→下  10回×2セット
・良い姿勢を意識する
・目線は前を見る
・肩甲骨を動かす事を意識してやること

②クロスステップ(5m進む)×左右2セットずつ
・良い姿勢のままキープすること
・腕を大きく振ること
・細かく足を速く動かす