連絡事項

【連絡事項】9/20(木) 小学生クラス 本日の練習について

本日の低学年・高学年クラスは天候不良の為、中止とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。

【本日の宿題】
①腕振り
前→後ろ 10回×2セット
上→下  10回×2セット
・良い姿勢を意識する
・目線は前を見る
・肩甲骨を動かす事を意識してやること
②ケンケン
左右5回ずつ×2セット
・良い姿勢のままキープすること
・腕を使って高く飛ぶこと
・頭から足までを真っ直ぐになることを意識する。