連絡事項

【連絡事項】3/20 (火) 高学年クラス 本日の練習について

本日の高学年クラスは、天候不良とグラウンドコンディション悪化の為、中止とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。

いつも元気いっぱいスクールを引っ張ってくれた6年生は最後のスクールになる予定でしたが、生憎の天候不良で中止となってしまいました。
最後の日に直接会えないことが非常に残念ですが、Meisterサッカースクールで少しでも学んだことを今後に活かしてくれたら幸いです。
いつでもグラウンドに遊びに来て下さい^^
『どんな時にも全力を出せる人間に』
今後のご活躍を楽しみにしております!

【本日の宿題】
①両足つま先立ち→10秒間×3セット(身体を停止させた状態で行う)
・良い姿勢のままキープすること
・頭から足までを真っ直ぐになることを意識する
・足の親指と人差し指で立つことを意識する
・かかとを高く上げること

②かかとつま先→10m×3セット
・良い姿勢のままキープすること
・支持足の膝が曲がらないようにする
・自分の重心移動を足裏で感じる

日頃の練習を思い出して練習して下さい。