連絡事項

【連絡事項】3/5 (月) 小学生クラス 本日の練習について

本日の小学生クラス(スペシャルクラス・GKクラス含む)は、天候不良とグラウンドコンディション悪化の為、中止とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。

本日の宿題
【グーパージャンプ(手付き)】
①10回×3セット
※良い姿勢を崩さないこと。
※地面から反発をもらって高く飛ぶこと。
※手と足の動作のタイミングを合わせること。

【腕振り】
①前→後ろ 10回×2セット
②上→下  10回×2セット
※肩甲骨を動かす事を意識してやること。