連絡事項

【連絡事項】2/1 (木) 低学年クラス 本日の練習について

本日の低学年クラスですが、現段階では小雨となっておりますが、17時前後から雨が強くなる予報になっておりますので中止とさせて頂きます。
体調管理も含め、現時点での中止の判断とさせて頂きました。

高学年クラスに関しましては後ほどホームページにてアップさせて頂きます。
宜しくお願い申し上げます。

本日の宿題
【グージャンプ】
①10回×3セット
※良い姿勢を意識すること。
※腕を使って高く飛ぶこと。

【腕振り】
①前→後ろ 10回×2セット
②上→下  10回×2セット
※肩甲骨(天使の羽)を動かす事を意識してやること。